Omletă cu șuncă și cașcaval / Sonkás- sajtos omlett / Omlette with ham and cheese

3 ouă (ouă), ulei de floarea soarelui, șuncă, cașcaval (lactoză), sare, piper, pâine (gluten)

3 tojás (tojás), napraforgó olaj, sonka, sajt (laktóz), só, bors, kenyér (glutén)

3 eggs (egg), sunflower oil, ham, cheese (lactose), salt, pepper, bread (gluten)
190g